Voor wie?

Voor wie?

Enkele voorbeelden van vragen waarmee mensen in mijn praktijk komen:

  • Ik wil verandering in mijn leven; hoe doe ik dat?
  • Ik loop vast en weet niet hoe ik dit kan doorbreken?
  • De omgeving neemt zoveel ruimte in dat het voelt alsof er geen ruimte is voor mij en voor wat ik wil.
  • Ik voel me onzeker en weet niet meer wat ik wil of waar ik voor sta?
  • Ik word overweldigd door emoties.
  • Ik heb last van onverwerkte trauma’s; hoe moet ik verder?
  • Ik voel me niet lekker in mijn vel maar ik weet niet waar dat vandaan komt?
  • Alles loopt eigenlijk prima maar toch knaagt er iets en ik kan niet duiden wat dat is?
  • Ik wil me verder ontwikkelen maar ja, in welke richting en hoe?

Wil jij graag hulp of herken jij je in één of meer van bovenstaande vragen dan kan ik je begeleiden bij het vinden van antwoorden. Je kunt contact opnemen via het contactformulier.

Individuele coaching

Bij individuele coaching kijken we naar datgene wat op dat moment voor jou belangrijk is. De coaching bestaat uit gesprekstherapie, lichaamswerk, energetisch- en systemisch werk.

Groepscoaching

Bij groepscoaching wordt gekeken naar de dynamiek en beleving binnen de groep en hoe het functioneren als groep verbeterd kan worden. Met energetisch- en systemisch werk wordt dit in beeld en in beweging gebracht.

Systemisch werk, zoals:

  • Familieopstelling
  • Opstelling van het verlangen
  • Ziekteopstelling
  • Organisatieopstelling
  • Interactieve zelfresonantie 1 op 1 (individuele opstelling)

Systemisch werk is een vorm van psychotherapie. Middels het opstellen van iemands systeem (gezin, werkomgeving, innerlijke dialooog) kunnen niet direct zichtbare relaties en eventuele knelpunten daartussen worden herkent, erkent en zo mogelijk weg worden genomen. Door inzicht te krijgen in jouw systeem en hoe dit jou heeft gevormd en beïnvloedt, ontstaat de mogelijkheid tot meer helderheid en greep op je leven.

Workshops

De workshops richten zich op een specifieke doelgroep (bijv. Zorgverleners) of op een bepaald onderwerp (bijv. Verbeteren doelgerichtheid).

Trainingen

De trainingen bestaan uit een periode van wekelijks terugkerende bijeenkomsten, gericht op verbetering van een aspect (bijvoorbeeld doorstroming in je lichaam) of op verbetering in je functioneren als geheel (beweging, rust, focus, mindset).

Waar gaat het werkelijk om voor jou, wie ben je, wat wil je en hoe kun je dat bereiken?