Welkom bij Opstaan-lifecoaching

 

LET OP: voor contact mailen naar jmvanvilsteren@casema.nl

Onderstaand mailadres info@opstaanlifecoaching functioneert niet meer. 

 

Jezelf zijn  *  Vrij  *  Krachtig  *  Energiek

 

Zelfkennis – Wie ben ik – Wat wil ik – Wat doe ik – Wat is het resultaat?

Deze vier vragen staan centraal; zowel om jezelf te kennen als voor hoe jij je leven vorm geeft en ervaart. Zelfkennis is de basis voor een fijn en goed leven. Want als je niet weet wie je bent, wat je wilt, wat voor jou belangrijk is, hoe kun je dan daar in voorzien.

Leer jezelf (nog) beter kennen en ontdek hoe jij je leven vorm kunt geven, passend bij jou.

 

Verdriet en angst maken deel uit van het leven. Maar wanneer verdriet of angst je leven belemmert, beperkt of jou overweldigd is het tijd om hulp te vragen.

Je verkrijgt inzicht, ondersteuning bij verwerking en handvaten voor omgang met verdriet en angst.

 

Balans hervinden – In ons leven gebeurt van alles en dit kan je uit balans brengen. Wanneer dit te lang doorgaat, ontstaan er klachten.

Je verkrijgt inzicht in wat er speelt, wat er nodig is om je balans te hervinden en begeleiding om jouw balans te herstellen.

 

Samenwerking tussen lijf en geest – Klachten in je lijf beïnvloeden je geest. Klachten in je geest beïnvloeden je lijf. Ze zijn onverbrekelijk met elkaar verbonden en helpen elkaar. Zo geeft je lichaam signalen aan je geest voor wat er nodig is om te herstellen. Om definitief van klachten af te komen is samenwerking tussen lijf en geest nodig.

Ik ondersteun en begeleid je om jouw lichaam en geest fysieke en mentale klachten te laten herstellen.

 

Enkele voorbeelden van vragen waarmee mensen in mijn praktijk komen:

• Ik wil verandering in mijn leven; hoe doe ik dat?
• Ik loop vast en weet niet hoe ik dit kan doorbreken?
• Ik heb last van steeds terugkerende klachten; wat is er toch aan de hand? Hoe kan ik hiermee omgaan of kom ik er vanaf?
• Ik voel me onzeker en weet niet meer wat ik wil of waar ik voor sta?
• Ik word overweldigd door emoties.

Dit kan je in de weg zitten en je belemmeren in je dagelijks leven. Soms is de oorzaak van een klacht niet duidelijk aan te geven. Vaak worden klachten op één niveau behandeld. Dit biedt soms geen oplossing of hebben als gevolg dat klachten terugkeren.

Ik kan je ondersteunen bij het verkrijgen van inzicht in wat er speelt en bij het vinden van antwoorden.

 

Maak een afspraak voor in de praktijk via mail jmvanvilsteren@casema.nl .

Ik kan je begeleiden wanneer je klachten ervaart die je belemmeren in je leven. Bij je persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, transformatie en heling. Ik help je terug naar je eigen-wijsheid en het weer gaan staan in je eigen kracht.

Dit doe ik d.m.v. psychosociale therapie, transformatie coaching, systemische therapie zoals familieopstellingen, workshops en trainingen.

Kijk bij het aanbod voor de mogelijkheden.

 

Ik ben gespecialiseerd in systemisch werk:

 

Familieopstelling

Familieopstellingen is een vorm van psychotherapie. Middels het opstellen van iemands systeem (gezin) van herkomst kunnen niet direct zichtbare relaties tussen familieleden en de eventuele knelpunten daartussen worden herkent, erkent en zo mogelijk weg worden genomen. Door inzicht te krijgen in jouw systeem en hoe dit jou heeft gevormd en beïnvloedt, ontstaat de mogelijkheid tot meer helderheid en greep op je leven.

Opstelling van het Verlangen (interactieve zelfresonantie)

Ik begeleid je bij het formuleren van jouw verlangen, de situatie waar jij naar toe wilt, in een enkele zin. Aan de hand van deze zin vindt er een opstelling plaats. Je neemt actief deel aan de opstelling. Je krijgt inzicht in jouw situatie, wat er nodig is en wat er ter plaatse al opgelost kan worden.

Ziekteopstellingen

Ziekten kunnen grote invloed hebben op ons leven. Chronische ziekten of ziekten die ons confronteren met de dood veranderen je leven. Wanneer je direct of indirect hiermee te maken hebt kan een opstelling je ondersteuning bieden bij het omgaan met de ziekte.

Individuele opstelling – interactieve zelfresonantie 1 op 1.

Aan de hand van jouw vraag of verlangen naar verandering kijken we naar wat er speelt en wat er mag gebeuren om verbetering in jouw situatie te krijgen. We werken 1 op 1; jij en ik samen nemen de posities in die met jouw vraag of verlangen te maken hebben. Dit geeft inzicht in wat er speelt en wat er gebeuren mag om jouw situatie te verbeteren.

 

De mens als geheel

Ik werk vanuit de mens als geheel, waarbij lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Als therapeut verbind ik de psychosociale therapie met systeemwerk en lichaamsgerichte therapie. Bij het begeleiden van transformatieprocessen maak ik gebruik van alternatieve geneeswijzen, intuïtief en energetisch werk, healing en reading.

Therapie gericht op de mens als geheel is een goede aanvulling op de reguliere gezondheidszorg.

 

De kracht van mijn praktijk:

 

Bij opstellingen werk ik samen met collega-therapeuten en ervaringsdeskundigen als representanten.

De mens als geheel staat centraal.

Verbinding reguliere en alternatieve therapieën.

Naast mijn vakkennis werk ik ook vanuit ervaringsdeskundigheid en intuïtieve vermogens.

Persoonlijke begeleiding vanuit betrokkenheid, diepgang en aandacht en ruimte voor jou.

 

Heb je behoefte aan een vrijblijvend gesprek of heb je een vraag, neem dan gerust contact met mij op.

 

Jacqueline van Vilsteren

Transformatie coach, Energetisch therapeut

Specialisme systemisch werk (opstellingen)

jmvanvilsteren@casema.nl